L’hypnose humaniste
L’hypnose humaniste est une approche douce et respectueuse qui vise à accompagner le changement en renforçant la conscience, plutôt qu’en la mettant de côté.
Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas d’une perte de contrôle. Vous restez pleinement présent·e, conscient·e et acteur·rice de votre expérience, tout au long de la séance.
Cette forme d’hypnose permet d’accéder à vos ressources intérieures, d’apaiser le stress, de relâcher certaines tensions émotionnelles et de transformer des schémas limitants, en profondeur et à votre rythme.
L’accompagnement se fait dans un cadre sécurisant, sans suggestion autoritaire, avec une grande attention portée à l’écoute, au respect et à l’autonomie de la personne.
Pourquoi consulter ?
L'hypnose permet de mobiliser les ressources internes afin de retrouver plus de clarté, de maîtrise et de liberté, notamment dans les cas suivants :
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Stress, anxiété, burn out personnel ou professionnel, recherche de bien-être, estime de soi, confiance en soi, prise de parole en public, dépression, manque d’élan vital, grande fatigue
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Chimiothérapie, radiothérapie, intervention médicale, autres maladies dites graves
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Trichotillomanie, onychophagie (chez l’enfant et l’adulte), difficulté à faire des choix, phobies (objets, animaux, situations)
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Séparation, rupture de couple, deuil, abandon, traumatisme transgénérationnel, harcèlement, gestion d’environnement toxique au travail, gestion de l’incertain
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Réorientation professionnelle, préparation mentale (examens scolaires & universitaires, concours), préparation aux évènements sportifs et compétitions professionnelles
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Dépendance aux substances, dépendance affective, dépendance à internet